1歳1ヶ月の子供の食事量について相談です。与えている量は少ないでしょうか？また、何を足せばいいでしょうか？おやつについても質問しています。
生後1歳1ヶ月になる子のお昼ごはんなんですが、
ご飯100ｇ～130ｇ
肉じゃがなどのおかず60ｇ～70ｇ
かぼちゃ3切れやバナナ半分
ベビーダノン1個
が普段食べる量なのですが少ないでしょうか？
あと何を足せば大丈夫ですか？
朝はパンで、昼と夜は普通飯を食べています🍴
豆腐や魚は苦手なのでたまにしかあげていません💦
またおやつは市販のおせんべいやホットケーキ焼いたりしてますがみなさん何をあげていますか？
- なーちゃんママ(3歳7ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ
うちは、
ごはん80～90ｇ
おかず80～120ｇ
果物かヨーグルトかベビーダノンです！
量的にはうちとそんなに変わらないかな･･･？💡
おやつも同じ感じです！
果物あるときは果物あげたりです☺️
みいや
我が家は、ごはん100g、主菜30g、汁物70g、果物、みたいな感じであげています😊
汁物をお野菜たっぷりめにして、水分も一緒に摂れるようにしてます🤔
果物はなるべく旬のものを私たち夫婦も食べたいため、よくデザートで用意しちゃいます😂
今だとミカンを半分あげてますね🍊
量は月齢的にしっかり食べてる方だと思いますよ‼️
私ならですが、例にある肉じゃがが主菜だとじゃがいもとお米で炭水化物が多めになりそうなので、肉じゃがの量を減らして野菜のお浸しとかを副菜で付けて、野菜を摂れるようにしますかね🤔
我が家の娘は白味噌味が好きなのか、お魚は西京焼きにするともの凄い勢いで食べます🤣
おやつは私も市販のせんべいやクッキーだったり、ホットケーキをあげてます😊
一応食べやすさと栄養面を考えて、おやつの時は牛乳をあげるくらいですかね🐮
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なーちゃんママ
回答ありがとうございます❣️
夜はプラスでお味噌汁などの汁物と野菜のお浸しあげてます✨
お昼も汁物プラスで作ろうと思います🍴
体重増やしたくて無駄にじゃがいもなど炭水化物増やしてました💦
牛乳はどれくらいあげてますか？冷たいままあげてますか？- 2月5日
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みいや
グッドアンサーに選んで頂き、ありがとうございます😊
歩けるようになると運動量も増えますし、1歳を過ぎると体重の増加もかなり緩やかになるので、あまり増えなくても大丈夫ですよ☺️
ウチの子も9.5kgから体重があまり増えなくなりました。食べる量もかなり増えましたが、それ以上に遊んで体力使ってるので問題ないなぁと思って見てます✨
お野菜も水分もしっかり摂れているなら、無理に汁物を足すこともないと思いますが、私の場合は飲み込みにくいお肉やお魚を食べやすくしたり水分補給も兼ねて付けてますね🤔
牛乳はだいたい100〜150ml用意してます🥛✨
調子の良い時はペロッと飲んでますね😁
一応まだほんのりぬるめくらいであげてます😋- 2月5日
Kaimama
そんな食べるんですか⁈
羨ましい〜
うちなんかすぐ遊んじゃって全然食べませんよ💦
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Kaimama
質問の答えになってなくてすみません🙇♀️
- 2月4日
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なーちゃんママ
食べるのですが体重がなかなか増えなくて💦
家でも歩き回ってるのでカロリー消費されてるのか😭- 2月5日
ママリ
ちゃんとはかってないので目分量ですが、、、
ごはん90g前後
おかず80g前後
お味噌汁などの汁物子ども用お椀半分より少ないくらい
果物あったりなかったり
という感じです☺️
おやつはお昼あそび食べとかであまり食べなかったり、おなかすいてそうなときはあげています。
うちもおせんべいや、焼き芋、バナナ半分とかが多いですよ。
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なーちゃんママ
うちもお味噌汁など汁物も好きです✨
体重増やしたくておやつも毎日あげてます❣️- 2月5日
なーちゃんママ
回答ありがとうございます✨
うちも果物好きでいちごバナナよく食べてます✨