コメント
mamama
うっ、私のことかと思いました笑
見かねた旦那が痩せ筋の本を買ってきました😂
ちび
完母なので3ヶ月頃体重戻りましたがお腹の皮は戻らず、食欲旺盛なのでそこからもう3キロ増えました😨
夫婦で太ったので夜筋トレ、ストレッチを一緒にしてます！
骨盤矯正というか整体に産後3回通ってますが、腰痛が緩和されるって感じで行ったら痩せるという訳ではないかな、と思います😔
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ママリ
コメントありがとうございます‼︎
やはり完母の方が痩せるんですね😊
もう全然出なくて…
それなのについ食べてしまうので、食事と少しでも運動しないといけないですね…😞
旦那さんと一緒にやるのは良いですね‼︎
私も骨盤矯正に通っていますが、痩せるより痛みの緩和ですよね‼️
痩せのは努力次第って事ですね😂- 2月2日
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ちび
産後すぐって食欲やばいですよね😨
半年経ってだいぶ落ち着きましたが未だに間食してしまいます（笑）
やっぱり多少努力しないとだめだな、と半年たってやっと気付きました🙈
頑張りましょう🥺！- 2月2日
ママリ
完母で2ヶ月で戻りました。
骨盤矯正に行って、散歩もし、上の子と公園で走り回り、下の子抱っこしてスクワットしたり、食事の量に気をつけて食べすぎないようにしたり、間食や甘いものを食べなかったらすぐに痩せました？😊😊
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ママリ
コメントありがとうございます‼︎
完母は凄いですね‼︎
というより、☆さんは努力されているのですね😊‼︎
私も見習わないといけないです💦
食っちゃゴロゴロの生活をやめて、そろそろ軽く運動始めようと思います！- 2月2日
ママリ
コメントありがとうございます😊
産後痩せるって大変ですよね💦
運動だってなかなか出来ないですしね。。
痩せ筋の本があるんですか😂