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なあ
ココロ・悩み

夜寝たくないけど眠い時、睡眠導入剤以外で対処法を知りたい方いますか?

1日中バタバタして、1人でゆっくり出来る時間て
息子が寝てからの夜だけなんですよね…

ゆっくり過ごす時間が欲しくて
毎日夜更かしばかりしちゃいます😢
眠いけど、寝たくない、、って感じです

寝なきゃいけないのは分かるんですけど
眠いけど寝たくない場合って
睡眠導入剤とかはまた違うし…

同じように、夜寝たくないって方
いませんか😂?

コメント

ママリ

同じくです。
もう3時か〜
そろそろ寝ないと明日がキツイなー…って感じです(笑)

  • なあ

    なあ


    それです!
    ゆっくり出来て嬉しいのと
    明日起きれるかな…
    っていう背徳感が😂

    • 2月1日
ずぅさや

同じです😅
唯一の自由時間が寝たら一瞬で終わるから勿体無くて寝れないです‼️💦

  • なあ

    なあ


    そうなんです!寝たら一瞬で次の日になってまたら朝からバタバタして…って考えるだけで萎えてしまいます。笑

    ある意味現実逃避です😂

    • 2月1日
はじめてのママリ🔰

私もです!
夜は基本あまり子供も起きることないので安心して自分の時間過ごせるので
3時までは絶対起きると勝手に決めて、ドラマみてます😆眠たいのに無理矢理起きて辛い時ありますw
そのせいでニキビができて
治らなくて最近は12時までに寝るようにしてたのですが今日は気づいたら3時で最悪です😭

  • なあ

    なあ


    同じです!息子も起きることないので
    2時か3時までは温かい飲み物のみながらマンガ読んだりしてますっ笑

    私も肌荒れしちゃいます😖
    それでちゃんと早く寝てるだなんて偉いです…!!私が言うのもおかしいですが、最近早めに寝ているならたまの1日くらい…って考えましょう😂

    • 2月1日
TAMA

同じすぎて(笑)もう二時から寝れてません。
早く寝なきゃ辛くなるのに、寝れない(笑)

m

私も夜子供が寝た後ならゆっくり好きな事したりできる気がして寝る時間が遅くなる日あります😂