コメント
退会ユーザー
飲まず食わずしかないですが、その後食べ始めたら1.5倍のリバウンドしますよ😑
もふもふ
飲食禁止。水も飲まない。
運動を24時間する。
それなら出来ると思います。
でも死にますよ？
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はじめてのママリ🔰
な、なるほど…
- 1月30日
あめた
無理です。できたとしてもそれ病気になるやつですね
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はじめてのママリ🔰
ですよね:(´◦ω◦｀):
- 1月30日
退会ユーザー
2週間で8キロ落としたことあるからできないことは無いと思います
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はじめてのママリ🔰
すごいですね…！その後すぐ戻っちゃいますか？
- 1月30日
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退会ユーザー
一年以上キープしました☺️
何故かわからないけどその後ダイエットやめても維持できて、たまにプラス1キロ2キロ増えてもすぐ戻せました- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
すごいですね…！どうやって痩せたか伺ってもいいですか？
- 1月30日
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退会ユーザー
まず3日断食（断食といっても野菜スープや飲むヨーグルト、野菜ジュースや豆乳と飲み物で栄養とる）
その後16時間あけてご飯を食べる（18時に食べたら次の日の10時まで食べない）
夜18時以降は基本食べない
1週間のうち1日のみお菓子とかジュース解禁day作る。
夜は30分の半身浴をして出たらマッサージしてメディキュットして寝る。
夜営みする際はダイエット協力してもらうため騎乗位🤣🤣
あたしは運動嫌いなので運動は基本しないで食事制限をメインにしてます。 徒歩15分圏内のとこは歩く、ショップモールとかでもなるべく階段使う。姿勢を気にする
とりあえずこれはしてました笑- 1月30日
¨̮ ♡
3ヶ月ならなんとか
なると思いますが、、、😅
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はじめてのママリ🔰
そうですよね🥺
- 1月30日
いーいー
悪阻のときに食べても吐き続けていたら2週間で8キロ落ちました。
miiin
めちゃくちゃ健康に悪いですが、１週間で8キロ痩せたことあります！😂ほんとに食べない飲まない状態でしたが、、、（笑）
身体に気をつけてダイエットしてからは、２週間で8キロ痩せました☺️✨
はじめてのママリ🔰
1.5倍🥺てことはもとより増えるってことですね…🥺