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子育て・グッズ

出産後6ヶ月から、骨盤ベルト効果ありますか?ぽっこりお腹なおりますか?

出産後6ヶ月から、骨盤ベルト効果ありますか？
ぽっこりお腹なおりますか？

コメント

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帝王切開で傷に当たって痛くて骨盤ベルトできなかったのですが、
産後1ヶ月で整体へ行き、骨盤ガッタガタだね！と言われました。
今からでも骨盤ベルトしたほうがいいですか？と聞いたら、もうそういう時期は過ぎているとのこと💦

先生が言うには、骨盤を元の位置に整体で戻して、腹筋をつけることが大事だそうです。
広がった骨盤のスペースに贅肉がついちゃうんですって😭
腹筋も、産後なので腹圧をかけずにロングブレスなどでつけていってくださいと言われました😣

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