はるひ
・水分しっかり摂る事(飲み物として水やお茶を飲むのかしんどい場合スープとかもいいみたいです)
・寝れる時に寝ること
ですね。
なんて、この時間に起きてる私が言えたことじゃないですけど(笑)
退会ユーザー
とりあえず沢山
吸わせることですかね！💕
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