子育て・グッズ
娘が夜更かしを始め、就寝時間が遅くなりました。お昼寝時間を短くしても眠そうで、無理に起こすことはしないと保育園から言われました。元のリズムに戻す方法はありますか？
助けてください😭娘がいきなり夜遅くまで起きてるようになり、23時〜24時の間に就寝するようになりました。前は22時前くらいに寝てたのに、いきなりです。元のリズムにもどりますか？😭
保育園では2時間お昼寝していて、お昼寝時間を短くしてほしいと頼んだのですが、起こしてはみたけどまだ眠そうだったので…ということで結局無理に起こすことはしないということでした😢
親の私が寝不足で死んでしまいそうです。。
- lulu♡(7歳)
はな
うちも最近遅くなって困ってます😭
保育園ではないのですが、お昼寝すると体力回復しすぎるんですよね😭
だからと言ってお昼寝なしにすると5～6時に力尽きます😂
保育園でせめて1時間半のお昼寝にするだけでも変わってきそうですけどね🤔
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