コメント
ママリ
シスコーンとかどうですかね🤩✨
ママリ
食べちゃいますよね・・。すごいお腹減ります。
個人的には12キロなら全然いいと思いますが、
私は最近は夜はサラダでおなか満たしてます！でも日中はちょこちょこおにぎりとか食べてます💦
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よっちん
12キロ増えた時の写真見ると顔がパンパンでした(笑)
サラダという手がありましたね！全然思い付きませんでした！- 1月29日
ゆゆまま
よくこんにゃくを甘辛く煮ておやつ代わりに食べます😆
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よっちん
味噌田楽とか考えてました！
作っておくのも良いですね！やってみます！- 1月29日
sora
ホット牛乳とか、スープはどうでしょうか？
温かい飲み物は満腹感を演出しますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )笑
あとはゼリーや寒天とかも食べれるのでしたらオススメですよ。
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よっちん
寝る前に体も温まるし良いかもしれませんね！
- 1月29日
とみー
蒟蒻ゼリー冷やしたのをよく食べてました☺️
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よっちん
こんにゃくゼリー大好きです！でも止まらなくなるんですよねー
- 1月29日
よっちん
シスコーン牛乳かけてめっちゃ食べてます！でもお腹が満たされないんです😂
ママリ
わかります🤣私もシスコーンと食パンは同時に食べちゃいます！笑