コメント
ままり
マッサージもですが、やはり水分不足はかなり影響すると思います😣
温かい白湯やルイボスティーなどたくさん飲むとおっぱい出やすいですよ☺️
はるママ
私も母乳ほとんど出てませんでした😂なので最初からミルク頼ってました！
絶対母乳じゃないとイヤとかじゃなければミルクも頼ってみてください😊ミルクは作るの大変とかありますが、腹持ちがいいし、自分以外の人でもあげれるし、慣れたらラクですよ☺️
母乳だけの友人はよく餅を食べてたと聞きました！
母乳のこと考えてストレスになるぐらいなら、いっそ気楽にミルク頼ってみてください😊
-
ぬん
ストレスなると余計出なくなりますもんね😂
お餅は母も同じ事言っていたので、早速実践しようと思ってます！
ありがとうございます😊- 1月27日
はじめてのママリ🔰
多分、今はお子様も吸う力が弱いこともあって、量が足りないんだと思います！
私も完母になるまで1ヶ月半はかかりました。
それまではミルクを足しながらしてました。
私はスケールの置いてある授乳室を探して、おっぱいあげる前に測って、おっぱいあげた後に測って、どのくらい飲んでるか、飲んでる量が足りてるかを測って、足りるようになってから完母にしました！
母乳が増えるのは子どもに吸ってもらうことが1番です！
今のやり方であってますよ！
マッサージはおっぱいを包むように持って、左右縦横に揺らします。
脇の下あたりから乳首の方へ母乳を流し込むように押します。
あとは吸ってもらう前に乳首が柔らかくなるように乳首を摘んでマッサージすると良いです！
乳首が柔らかいと、赤ちゃんが吸う力が弱くても吸いやすいです！
それから、最初に母乳を少し出して吸ったらすぐ出るようにしてあげとくといいかもしれません！
全く出なかった私でも完母にまで出来たので、大丈夫ですよ☺️
焦らず赤ちゃんとママのペースで頑張ってください💓
-
ぬん
ありがとうございます😂
やり方が間違ってないだけでも安心しました😭
すぐに完母になるわけではないんですね！
根気よく時間をかけて頑張ります😂！
少し気持ちが楽になりました！ありがとうございます😊- 1月27日
りい
白米が母乳にいいそうです！
あとは血液ですから、水分をたくさん取るとサラサラになり乳腺も通りが良くなり、たくさん出るとか🤔❤️
-
ぬん
やはり水分ですね😂！
摂取量が普段かなり少ないので、喉乾いてなくても飲もうと思います😭！- 1月27日
ぬん
水分ですね😂
普段かなり少ないので、意識して飲みます😭