雑談・つぶやき
汚い話ですみませんが…便秘気味でつらい😭お薬もらってて出るには出るけ…
汚い話ですみませんが…便秘気味でつらい😭お薬もらってて出るには出るけどまだ残ってる感じとか、出したくなってトイレいっても出ないことが…つらい！ガスはめっちゃ出るししかもにおいきついし…すっきりしたいーー😭
- 🌃(5歳2ヶ月, 8歳)
コメント
(°▽°)
妊娠中は特に辛いですよね😭
私も酸化マグネシウム出してもらっていましたが、あまり相性が良くなくて…
クックパッドなどにダイエットスープと称して、野菜がたっぷり入ったトマトベースのスープがあるのですが、私はこっちの方が効きました。健診の前日は必ず食べてました。
また、大根を生で食べるのも効きます。私はぬか漬けでしたが、塩分が気になるのであれば、おろしやサラダなどで食べて見てください(＊´ㅂ`＊)
🌃
ありがとうございます😭まだつわりがあって、ご飯も自由に食べられないんですが…できるだけお通じにいい野菜を食べたいです😭