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サプリ・健康

糖質制限でダイエット成功したかたいますか?どんなかんじでやったかお話…

糖質制限でダイエット成功したかたいますか？
どんなかんじでやったかお話ききたいです！
何かいい筋トレとかも知りたいです！！

コメント

まま

今 スルメかじってます(笑)
１ヶ月で３キロ減りました！
おやつをスルメに替えた感じです！

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