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けこまま
サプリ・健康

産後、余分についてしまったお肉がなかなか落ちません(￣◇￣;) 妊娠中は…

産後、余分についてしまったお肉がなかなか落ちません(￣◇￣;) 妊娠中はかなり体重オーバーしてしまい、産んでから何もせず８キロは落ちたのですが、まだ落とさないといけない分があります…

運動で痩せようと思っても、子育てしながらだと疲れが出てしまって難しいし食事もそんなに食べているわけでもないのに…

これで痩せた！というものがあれば教えてください( ´ ▽ ` )ﾉちなみにいま産後５ヶ月です♪♪

コメント

そらまま

ベビーカーでお出かけした時に
出来るだけ歩いて移動したり、
家の中ではおんぶしながら
家事をするのは勿論、
ベッドで仰向けになって
子供をダンベル代わりにして
筋トレしてます！
あと子供が寝た後に、
お腹や太ももを
引き締めクリームで
マッサージしてます！

元々39kgで、
妊娠して60kgになり、
今は42kgまで戻りました！

けこまま

毎日の積み重ねですね！すごい！！もともと筋力がないので痩せにくいので、息子をダンベル代わりに頑張ります！ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

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