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mana( ¨̮ )︎︎❤︎︎
妊娠・出産

体重が急に増えて少し浮腫んでると言われたのですが浮腫をとる方法って…

体重が急に増えて
少し浮腫んでると言われたのですが
浮腫をとる方法ってないんですかね😭

コメント

nana

マッサージをしてリンパの流れを良くするといいと思います😄✨
あとは足とかが浮腫むなら少し足を上げておくといいとおもいます！

  • mana( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    mana( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    ありがとうございます😆
    マッサージしてみます！！！

    • 1月25日
あーこ

太ももまでの着圧ソックス履いて寝てます^_^
最初はキツいし違和感ですが慣れたら履かずに寝れなくなります！
特に今は寒いので、冷え防止にもなりますよー！

  • mana( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    mana( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    ありがとうございます⭐️
    やっぱり着圧ソックスいいんですね！笑
    近々見てみます👀！

    • 1月25日

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