1歳7か月の子供が寝かしつけに時間がかかり、昼寝は1時間半から2時間。すんなり寝かしつける方法を知りたいです。

うちもです…平均40〜50分、長いと1時間半くらいかかります😨そうなるとこっちも寝落ちしてしまいます…
お友達は早いと3分くらいで寝るらしくてとても羨ましいです。
うちもお昼寝するのですが、体力がついてきて2時間寝ると夜寝なくて大変なので、ちょいちょいお昼寝無しの日も出てきました。無しの日はさすがに早く寝ます。
が、お昼寝しないとこっちも体力もたない😅
悩ましいです…

• 1月22日