夫への不満が募り、日常の行動にイライラしています。育児や家事を一緒に協力してほしいのですが、夫の反応に困っています。どうすればストレスを軽減できるでしょうか。
夫に対する不満についてです。
共感、対応策など願います😢
(夫33歳、私34歳、娘1歳)
最近夫へのイライラが毎日止まらなくどうしようもありません。
ひとつひとつの行動全てにイライラしてしまいます…
例えば、、
子供をちょっと見ていて、と頼むと毎回先にトイレ、と言われて10分くらい出てこない
↑今やってくれないと意味ない…
私はご飯も食べれず寝かしつけてる間、何もせずずっとのんびり。
なのに私がおもちゃや机の上を片付けないで寝たりすると言ってくる
私はゆっくりしてる時間なんてないのに、やっと落ち着いて1時間くらい夜中1時くらいまでボディクリームを塗ったりのんびりしてると、早く寝ないのがいけないよね？と言われる
何か片付けてとお願いすると、自分も片付けてないものあるくせに俺にだけ言ってくるとほぼ毎回言われる…
何か言うたびに、本当あーいえばこーいうよね、またあーいえばこーいう、と言われる
指示しても、指示通りにできない
↑今日も壁に貼って剥がせるシールを剥がすのを依頼したら、そっとやらないと壁紙傷ついちゃうからゆっくりやってねと言ったのに無理やり引っ張って壁紙破れた...(賃貸)
私も出産前まで仕事をしていたので、仕事から帰ってきて疲れたから何もしないは、正直共感できません…
疲れていてもやらなきゃいけないことは、やらなきゃいけないので…(たまにはしょうがないですが)
私も育児家事を上手にこなせていなくて、悪いところがあるのは重々承知しています。。
何もできなくても、心身的フォローさえしてくれれば、私も落ち着くと思うのですが、夫もたぶんイライラしている私にイライラしていて、うまくいきません😢
ちなみに子供と2人の平日の昼間はすごくハッピーに過ごしています。笑
夫が帰ってくるなり、イライラしてしまう…
どこかで夫に期待している私がいけないのかなとも思っています…
皆さんはどのようにこういったイライラを消化していますか？
&
どういった対応策をとられていますか？
離婚はしたくないし、うまくやっていきたいのですが、このままだと私がストレスで体調崩しそうな気がしています…
(ここに書いて少しストレス消化)
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
コメント
ママリ
わかります
わかる人多いと思います なぜか他人事感あるんですよね いつまでも大人になりきれない ポンコツ夫 みたいな気持ちになりますよね
真剣に話をしていくしかないと思います 辻ちゃんちも、1人目の時は食器洗い頼んだら汚れ残ってたり自分だけ好きなことしたりをする太陽さんにイライラしまくってたましたし
離婚したくないならキレたりせず冷静に言う、離婚するより金払ってくれるおじさんがいてラッキーくらいとある程度割り切るを繰り返していくしかない気がします
産後ホルモンバランスもありますしね
はじめてのママリ🔰
ものすごい大共感です！
なにもしやんのに、口出してくるのがいっちばんむかつきました😂
私は、それプラス色々あり離婚しちゃうんですけど💦笑
1番皆さんがよく言うのは、期待しないことですね👀
もう全部やるくらいの勢いで、本当に手がいる時だけ頼る。
それか、旦那さんが褒めて伸びるタイプであれば些細なことでも褒める！子供のように褒める！なんなら、一から育て直す勢い！って、感じで育てていくのがいいと思います😭
あとは、一回離婚本気で考えてます。とちらつかせる！（嘘でも）
実家頼れそうであれば、本当に家出てしまえばいいと思います！それで、危機感感じて、このままじゃダメやと自分で気づいて変われる人であれば、これからも上手くやっていけると思います👀
こういう男の人って本当に自分の失言とか、できてないとことか気づかないんですよね💦やのに、人のそういうとこはすぐ指摘します笑
で、私たちも夫を怒らせたり、イライラさせないように回りくどく言ってしまったり😭それの悪循環でだんだん舐められてしまうんですよね😓
結構ガツンと言うのが大切かなと、思います！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね🥹！！
私の友人も子供産まれた後の対応を引きずって他にも色々あり離婚した子います🥹
期待しないって大切ですよね！
でもそう思っていてもどこかで期待してしまっている、、
実家に帰るのも手だなと思いました！！
自分の心も落ち着きそうですし、お互い冷静になれそうですね！
イライラさせないように回りくどく言ってしまうのも共感です🥹
一生懸命怒らせないように言ったつもりなのに、それはそれでイライラされてじゃあどう言えばいいんだ！！って怒ったことあります…笑
たくさん共感していただいてありがとうございます🙇♀️- 9月28日
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はじめてのママリ🔰
期待しないのが1番気持ちが楽ですし、損するのは旦那さんだけですしね🥺子供が大きくなってからもっと関わっておけばよかったと思う日がくると思います。
一度離れるのおすすめです☺️
その通りで、お互い冷静に考えられる時間になります！実家も孫に会えて嬉しいですしね🥺笑
ですよね！
どんな言い方しても怒ったり、イライラしてくるので伝わりやすくストレートに言うのが1番だと感じました！笑- 9月28日
はじめてのママリ
"イライラしているママリさんを見てイライラしている旦那さん"
これが全てかなと思います🥲
1度保健師さんや産婦人科で相談されてみてはいかがでしょうか？
漢方とかもらえると落ち着きますよ🙌
私は産後PMSが酷くなったのですが多少落ち着きました☺️
私が保健師さんに言われてすっと腑に落ちたのは、「旦那さんは良くも悪くも変わってない」です。
きっと前までのお2人なら普通にできてたとかないですか？
それが家族になって環境が変わってママリさんが「子どもいるんだから」と思うようになり、良くも悪くも変わっていない旦那さんは「せっかちになって、、」とかなにか思っているのかもしれません。
私は「良くも悪くも変わっていない」と言われてから、受け入れられるようにもなりました🙂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
漢方とかもあるのですね！！
ホルモンバランスの乱れでイライラしているならそれも手ですね！🧐
良くも悪くも変わっていない、、確かにそうだなと思いました。
でも状況は変わってるんだから、変わってよ？って思ってしまう、、笑
イライラしていても、周りにイライラを伝染させたら嫌だなとも気づかせて頂きました🥹
ありがとうございます🙇♀️- 9月28日
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はじめてのママリ
私はホントPMSひどくなりすぎて、生理後の1週間だけ穏やかで、あと排卵~生理終了まで👹😒でした😅
そりゃ夫婦仲悪くなるわ、、って感じです💦
けど私はその変わっていない部分にも助けられたことあります🙌
どうしても産後からは神経質にもなるのでその時にできた夫婦仲のズレを埋めるのは難しいですが、、、
因みにうちは子どもが意思疎通取れるようになってきてから、子どもと遊んでくれるようになりました🙌
良いとこ取りと言われればそうですが、大変だったのが一気に手が離れるような感じです😌✨
2人目からはあかちゃんの頃から色々してくれるようになりました🙌
自分も手順とか分かってるので寛容になれるし喧嘩は一切してないです🙂- 9月28日
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はじめてのママリ
途中で送ってしまいました💦
それでもまだホルモンが安定しない時期だったり、産後によって体質等変わったりなのでその変化にも辛いと思います😭
自分ばかり責めるのも辛いので、もうこれくらいいいや☆ だったり、漢方だったり使ってうまくかわしてください😭
そのうち俯瞰的に見れるようになって、色々旦那さんに対しての考えも変わったりします🙌
ご自愛ください😭- 9月28日
はじめてのママリ🔰
そうですよね🥹
ありがとうございます！！
お金もたいして払っていてくれいるわけではないので、全然ラッキーでもないのですが…
いつまでもぐちぐち言っていても仕方ないので割り切るところは割り切って、話もして頑張ります😭
あと一回辻ちゃんのYouTube見ようかなって思いました！笑
ありがとうございます！！
ママリ
辻ちゃんいいですよ！別にファンでもなかったけどYouTubeでファンになりました！ あんな旦那さんでいいの？みたいな場面もあるのですが🤣 辻ちゃん頑張ってるなー可愛いなーママとして素敵だなーと思います