※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
結
ココロ・悩み

今、療養中で会社を1年ほど休んでいます。ですが、もうそろそろ復帰に目…

今、療養中で会社を1年ほど休んでいます。
ですが、もうそろそろ復帰に目指して運動をしたいと考えていますがなかなか時間がとれません。

体力回復させるために何かいい方法があったら教えてください。

コメント

はな

10回とかでも良いので筋トレがオススメです😌
寝る前や隙間時間に一種目するだけなら5分くらいで済むと思いますよ！

  • 結

    結

    ありがとうございます‼️

    • 1月21日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング