コメント
KISUZU
今の時期は子供の残り物は食べないようにしています！もしウイルスなどあった場合、自分に感染すると大変なので💧
私は甘いものを食べていい日を週二回に決め、その日を楽しみに過ごしていましたよー！
六花❄️
子どもの残り物は絶対に食べないです🙂
体重もそうですが、感染症やサイトメガロウイルスも怖いので…💦
食事は朝はシリアルとヨーグルト、昼は好きなものを食べて、夜は汁物多めのおかずのみ(炭水化物は取らない)にしてます😄
おやつは食べちゃう時もありますが、3時までと決めてます😊
それでも今＋5kgになってしまいましたが…😅
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ゆん
サイトメガロウイルス！そういえばありましたね💦
これから気をつけます💦
段々とズボラになってきてしまっていて…😅
おやつも時間決めて食事の量も決めるといいんですね😆
私も試してみます！- 1月20日
退会ユーザー
二人目で初めて体重少し気をつけてと言われた時にした事はご飯は３食きっちり食べる！むしろ多くない？ぐらい食べる。
ジュースも飲むけどお菓子を一切やめました☺️
ゆん
あ！そうでしたね😰
4人目にもなると妊娠中にダメなこととかズボラになってきちゃってて…😅
私もまず甘いものを減らすことを努力してみます💦