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H👶🏻
ココロ・悩み

食欲がわかず、お菓子やスイーツをたくさん食べてしまい、体重が落ちない悩みです。

なかなかお腹たまりません😦
というか目が欲しいというか
お腹すいてなくても食べたくなってしまいます
お菓子にスイーツ、菓子パン、アイス
一日にすごい量たべてます💔
完母ですが退院直後から一キロも落ちません。💦

コメント

ゆっち

鉄分不足なんだと思います！

鉄分不足だと、手っ取り早くエネルギーがほしくて糖分欲しちゃうので😢

産後は特に、鉄分サプリと
タンパク質を摂取していると
食欲安定してきますよ🥰🥰

t

あー、めちゃくちゃわかります！なんなら8ヶ月未だにそうです😂

5ヶ月あたりから体重減りだして、ある程度は妊娠前の体重に戻ります！

そろそろ短時間でもお散歩とかして、食事以外のストレス発散が見つかるといいですね☺︎

Emma

あると食べちゃうので買ったらダメですよ。

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