旦那が転職後に太ってしまい、原因はお酒だと思います。現在、休肝日を設けてジムに通っていますが、効果が出ません。他にどのような努力をさせれば良いでしょうか。
旦那が、もともと痩せてたんですが
転職をした際にニート期間が半年ほどあり
その半年でぶくぶく太ってしまい
かなり脂肪がついてしまいました🙅♂️🙅♂️
原因はお酒です！！きっと！
もともと太りやすい家系みたいで
義理姉とかは炭水化物を抜いたりして
細い体型を維持しています。
今は週2お酒を飲まない休肝日をつくってもらい
ジムにも行ってますが
なかなか痩せません。。。
なにか他に努力させることはありますか？😭
もとの体型にもどってほしいです😭😭
- みさ(1歳4ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
お酒はほんと太りますよね😭💭
腸内環境整えるサプリメントとかどうですか？
うちの旦那もお酒大好き人間で、お酒でめちゃくちゃ太りましたが、こうじ酵素飲み始めて快便で痩せてきた！と言ってます、ほんとかわかりませんが。笑
でも、腸内環境整えると免疫力も上がるしオススメですよ！
あとはお酒も太りにくいものに変えるのと、ジムだけじゃなくて毎日家でも続けられる運動をするのが1番です。
食事はできるだけ変えない方がいいみたいです😣
旦那はプーさん
うちの旦那も
結婚してから15kg太りました😅😅
今じゃ実写版プーさんです😂笑
本人も痩せたいみたいなんですが
筋トレ苦手で、
仕事のストレスがあると
酒が飲めない人なので食に走って
しまうみたいで、
最近は、本当にさ、そんなんで
うちが違う人に目移りしたらどーすんの？って言ったら
痩せたい！って言い出し、
ラクビを買って一昨日から飲んでます！笑
効果あるといいんですが、
私も出産後筋トレに励むので
遺児で痩せさせようと思います笑
-
みさ
コメントありがとうございます！！
我が旦那も、プーさんみたいですよ🤣🤣笑
仕事のストレスって
お酒や食が進みますよね。。
どうしたらいいものか。
育児で痩せさせるのありですね🤭✨
私も頑張ります！！- 1月20日
退会ユーザー
あ！あとはめっちゃお水飲んでます！
3Lくらい飲んでるらしいです🤣🤣
今のとこ効果あるみたいで徐々に痩せてるらしいです。
みさ
コメントありがとうございます（ ; ; ）✨
これでも旦那、毎日快便で毎朝でるんです。(笑)
太りにくいお酒ってなにかありますか？？
今は週5で酎ハイ2.3缶飲んでおり、たまにハイボールを飲んでます😣
ジムだけじゃなくてお家でも運動したほうがいいですよね…
食事は、変えないように気をつけます！
あと痩せるレシピみたいな本を買ってみようと思います(笑)！