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ぼう
ココロ・悩み

もう2歳になる娘のママです。体重が全く落ちません、、、2人目作る前に…

もう2歳になる娘のママです。
体重が全く落ちません、、、
2人目作る前には５キロは落としたいのですが、
おすすめな方法ありますか？
フルタイムで働いててお腹空くし、
運動する時間もとれません、、、
これが甘えですよね、、

コメント

のん

私も2人目産んでから落ちません😂
が、1人目の時仕事復帰で出勤も帰宅も早歩きで10分毎日歩いていたらみるみる痩せました！！
お菓子やら好きな物食べてました😂

こんなこともあるよと参考までに！！

こ

食事を完全食(COMP)に置き換えるとかどうですか？

体重だけ落としたいなら食事飲み物を見直すのが1番ですよね🤔

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