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ゆり
妊娠・出産

25週目の初妊婦です。最近、夜寝てるとお腹がズーンと痛くなったり腰が…

25週目の初妊婦です。

最近、夜寝てるとお腹がズーンと痛くなったり腰が痛くなったり、左足の股関節が痛くて
寝れない日が続いてます。

何かいい対策等あったりしませんか？
あったら教えて欲しいです！

コメント

Aoi.

羽毛布団を股に挟んだり(笑)←クッションを挟むのはダメでした
クッションは、いい位置に置いて足を乗せるところにしてました。
あとは気持ち、股関節を回したりストレッチ…
それぐらいしかできることがなかったです😭

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