コメント
あめりかんどっく
1人目は＋12kg、今32w5dの時点で＋4kgです！
はるちゃん
私は元々太っていて、、
+5キロと言われていたので
頑張りました💦
出産まで+4キロでした😅
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emirinn
回答ありがとうございます!!
妊娠から出産までで＋4キロですか？- 5月13日
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はるちゃん
そぅです(T_T)
毎日体重と、１日何を食べたか記録して検診日に見せてって感じでした…
めっちゃダルかったですよ😅(笑)- 5月13日
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emirinn
結構食事には気をつけてますか？
妊娠でもできる減量とか
あるんでしょうか- 5月13日
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はるちゃん
こんなんダメなんですけど、、
何も気にしてなかったです😅
ただ甘いもの控えたり、
お腹がすいても間食我慢したり
それだけでした…
減量するのは、よくないような😭
今の体重を頑張ってキープする方がいいと思います‼- 5月13日
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emirinn
まだ仕事をしているのですが、
最近甘い物を食べたくてしかたなくて、
やはりそれも原因ですよね(╥ω╥`)
甘味を控えて体重キープ
頑張りたいと思います!!- 5月13日
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はるちゃん
甘いものは控えた方がいいかもですね😭
頑張って下さいね😄- 5月13日
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emirinn
ありがとうございます♡♡
- 5月13日
ちぇる
1人目は13キロ増えました〜〜！
現在は太ったままの妊娠でしたが、悪阻が今回は重くて5キロ減りましたのでまだ2キロほどの増加ですんでいますが、今から増えるから怖いです、、
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emirinn
回答ありがとうございます!!
初妊婦なのでネットなどで体重を
調べることしかしていなかったので
10キロから12キロまでは
大丈夫と書いてあったので油断してました。
今から減量する方法とかあるんでしょうか(T ^ T)- 5月13日
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ちぇる
減量はほぼ無理でしょう😢
空気でも太るようになりますからねww
しかし、食べないわけにもいけないので、バランス良く、よく噛んで量を少し抑えるだけでも違いますよ〜〜
妊娠中の体重増加は仕方ないです！
病院によっては厳しいところもありますが。20キロ近く太る方もいますから、そんなに神経質にならずにね。- 5月13日
しの❁︎
私は＋9キロでした('ω')！
陣痛18時間で最後は吸引分娩になりました(´･ω･`)先生からはお母さんが体重増やしすぎたから赤ちゃんが出てこれなかったんだね！！ときつく言われましたΣ(´Д｀)
体重管理に厳しい先生でした( ˘･з･)
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emirinn
回答ありがとうございます!!
やはり出産時に太り過ぎると
大変ですよね(T ^ T)
今から減量できますかね(╥ω╥`)- 5月13日
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しの❁︎
私は連休を挟んだ1ヶ月に3キロ増えてしまったことがあり、それから次の検診まではとにかく食事や運動に気をつけて1.5キロくらい減量しました('ω')
ただ、早いうちから頑張ってウォーキングをしすぎたせいなのかは分かりませんが8ヶ月頃に切迫早産で自宅安静になりました(´･ω･`)無理のない程度をオススメします！- 5月13日
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emirinn
元々スポーツは好きなんですが
ウォーキングなどは嫌いで
妊娠してから運動一切しなくなったので
少しウォーキングしてみようと
思います(T ^ T)
これ以上増えないように適度に頑張ります。
ありがとうございます♡- 5月13日
もりりん
+5kgです。
担当の先生が厳しくて(;^_^A
でもそのおかげで元気な赤ちゃんが生まれました♪
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emirinn
回答ありがとうございます。
凄いです。
食べ物とか気を使ってたんですか？- 5月13日
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もりりん
和食中心にしたり、夜は白米抜いたり、1口30回噛むようにしたり...
ストレスもそれなりにありましたが、子どものためと思って乗り切りました( ^ω^ )- 5月13日
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emirinn
やはりそのぐらい努力しないと
ダメですよね(╥ω╥`)
今日から少し頑張ってみます!
ありがとうございました(´ω`)- 5月13日
k(●´ω`●)
予定日近いですね♪
私は今ちょうどプラス5〜6kgってところです。通っている病院でプラス8kgまでに頑張ってねと言われ、体重管理にびくびく。笑
あと2kgは難しいかもなのでプラス10kgで収まってくれたらいいかなと思っています。
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emirinn
回答ありがとうございます!!
体重管理ホントきつくて。
少し気を緩めたら２キロも増えてしまって。
少し減量を考えてます(T ^ T)(T ^ T)- 5月13日
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k(●´ω`●)
なかなか辛いですよね。
赤ちゃんが増えていく分には仕方ないけど、自分のが増えると産む時、産まれた後がしんどいですしね。- 5月13日
なべり♡
+16kgでした∪´Å`∪
つわりがかなりひどくて何も食べられなかったので、つわりが終わって普通に食べられるのが嬉しくて。。最後の2ヶ月くらいで一気に増えました…
今出産直後の写真見ると顔パンパンでやばいです〜😂
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emirinn
回答ありがとうございます。
7ヶ月までは順調だったんですが、
気を抜いたら２キロも太ってしまって。
焦っています。涙
少し減量しようかなって考えているんですが(T ^ T)- 5月13日
ちぃちゃん☺
+6でした(*˙˙*)
+10は大丈夫と言われていたので余裕だと思っていたら1か月で3キロ増えた月があり怒られました💦💦
そこからウォーキングを始めて産まれるまでで+6❕
今生後2か月ちょいで完母、-10で、妊娠前より4キロ減りましたよ♡
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emirinn
回答ありがとうございます!!
やはりウォーキング大切ですよね(T ^ T)
少し運動頑張りたいとおもいます!
やはり完母だと痩せるんですか？
友達も完母の子の方が痩せてるんですよね(´ω`)- 5月13日
ちむさん٩(Ü*)۶
自分のBMIはいくつですか？\( ¨̮ )/♡
私は今の所10㌔増えました(｡> <｡)
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emirinn
回答ありがとうございます♡
今のですか？
それとも妊娠前ですか？- 5月13日
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ちむさん٩(Ü*)۶
妊娠したタイミングでBMI調べなかったですかー？
何キロまで増えて大丈夫 って！- 5月13日
ちびまま( ¨̮ )
27週の時に+8kgで注意されました(ノ_＜)
気をつけてはいるんですが、、、
仕事辞めて動かなくなってから
順調に体重増えてます、、(´･_･`)
お互いキープがんばりましょー>_<！
あさみるく
1人目は16㌔増えましたが18㌔母乳のおかげなのか痩せました☺️
今は6~7㌔増です。今回も前回と同じくらい増えそうですが勝手にまた母乳に期待しています😆🎵
emirinn
回答ありがとうございます!
だいたいそのくらいですよね(T ^ T)
8ヶ月目に入って急激に
増えたので心配で(╥ω╥`)
参考になりました!!
あめりかんどっく
後期は水でも太るって言われてるので
体重管理大変ですよね←
私GW中の胃のままになっちゃって
今ぐんぐんと増えてます(тωт。`)
でも太りすぎると出産に響いたりするし
産後も戻らないと辛いので
今が頑張りどきって感じです！
お互い頑張りましょうねᐠ( ᐝ̱ )ᐟ♡
emirinn
水分でも太りますよね(T ^ T)
最近浮腫が凄くて。
今が頑張り時ですよね、
もう少し気をつけてみます!!
ありがとうございます!
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♡