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れいれい
ココロ・悩み

産後10ヶ月で毎晩寝つけず辛いです。夜泣きに敏感で眠れません。病院へ行くべきでしょうか?

産後のせいなのかホルモンバランスのせいなのかわかりませんが就寝時間になってスっと寝たいのに1~2時間は軽く余裕で寝れません。これが毎日続きます。娘が寝てもまだ夜泣きがあるのでちょっとした息もハッ起きた!?と私がすごく敏感で寝るに寝つけません。病院に行った方が良いでしょうか?娘が生まれて10ヶ月。もうかれこれ10ヶ月間毎日この状態で辛いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じです😂
いつも寝るの3時くらいでうーんって息子の声だけで起きちゃいます🤣
しかも1時間に一回起きるので毎日寝不足です🤣

ドレミファ♪

2歳すぎた今も同じ感じですー
子供は朝まで寝てくれますが😅
一緒にお昼寝してますか❓
→そうするとそもそも大人があまり寝付けない…
現在は子供がお昼寝なしになったのでこっちが疲れて少しは寝付きがよくなりました
あとヤクルト1000(眠り、ストレスに良いといわれてます)を勧められ気休めで飲んでます

deleted user

私もそれが辛かったです😭
疲れてても寝れず。。漢方試したりいくつかためしましたが。多分ホルモンなんだと思います!
一歳3ヶ月くらいから急にスッと寝れるようになり、だんだんと収まってきました♫
今も少しの物音で目が覚めてはしまい、朝まで二回くらいは目が覚めますが😅