コメント
れなまる(28)
パニック障害でマイナス思考にハマると寝れなくなります✋
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れなまる(28)
パニック障害でマイナス思考にハマると寝れなくなります✋
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れなまる(28)
ほんと辛いです🥺
昼寝はしてないですが、旦那を朝9時に見送ってからまた昼過ぎまで二度寝してます😂
規則正しい生活(決まった時間など)だと基本体調悪くなることはあまりないですかね？😂
れなまる(28)
ほんと長いですー😂
寝れないのはやっぱり精神的なものから来るんですか？😭😭
でも無理やり寝なくてもいいと思います！私も寝れないときは寝ません笑
れなまる(28)
私もひどいときはほんと考えすぎちゃって寝れません😅
無理せず寝れるときに寝ましょ😊
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！(^_^)
眠れないの辛いですよね！
私の場合、昼寝我慢しても眠れない時あるのですが、れなまる（22）妊娠中さんはお昼寝とかされてますか？
はじめてのママリ🔰
夜は長いですよね！(T_T)
私の場合、規則正しい生活意識して、昼寝しなくても夜眠れないし、体調悪くなってますよ！
お互い、早く眠りたいですね！(^_^;)
はじめてのママリ🔰
私は精神的なものから来ますよ！
考え事したり、なんだりして！
無理やり寝なくてもイイですよね！(^_^;)
今日も自然に任せようと思います！
はじめてのママリ🔰
そうですね、不眠症なんて、嫌な病気になっちゃいました！(^_^;)
まぁ、気楽に考えるしかないですね！