コメント
あーか
1時間くらいは前後しますが、なるべく同じにはしてます( ´ω` )/
⭐︎
食事、お風呂、
就寝・起床時間
大体同じ時間にしてました！
体内時計を作る感じにしてました。
今でも大体同じ時間で
ズレても1時間くらいですかね😊
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しりママ
朝は寝ていても起こす感じですか？
- 1月17日
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⭐︎
7時くらいにはオハヨー！って
カーテンを開けてました。- 1月18日
れもん🍋
その時期は大体リズムが
整うのが理想なので
寝る時間や授乳時間など
整ってました！
朝は基本起きなかったら
カーテン開けて起こすようにしてます！
習慣づけた方がいいかもですね！
しりママ
朝は寝ていても起こす感じですか？
あーか
朝はだいたい同じような時間に起きるので、離乳食の時間に寝てるってことが今のところないです( ´ω` )/
生活リズムを整えてから離乳食始めました！
しりママ
そうなんですね！
ありがとうございます！