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おもち
ココロ・悩み

外出時に吐き気がしんどくなり、日常的にも起こりやすい症状です。対処法を知りたいですか?

外出するといつも
しんどくなったらどうしよう
と思ってしまい
次第に吐き気がしてきてしんどぬなってしまいます。
吐き気がすると次はここで吐いてしまったらどうしようと
思ってしまい吐き気が止まらなくなります。
その時だけではなく日常的に吐き気も起こりやすいので
どうしようとなりがちです。
何か対処法はないでしょうか?

コメント

ぽんちゃ

日常的に起こりやすいなら、消化器科で検査してもらい、異常がなければ心療内科に行った方がいいと思います💦
放置しておいて症状がひどくなったら日常生活にも影響しますし、一度受診された方がいいと思います!

もも

予期不安だと思いますので、心療内科ですね🤔
それか内科で吐き気止めを貰ってお守りとして持っておくのもいと思います!