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はじめてのママり
妊活

排卵後の運動についてアドバイスが欲しいです。冷え性でランニングを毎週末していましたが、運動を控えた方がいいでしょうか?

排卵後は、運動を控えた方がいいのでしょうか?冷え性がひどく、毎週末ランニングをしようと思っていたのですが…
排卵後の過ごし方でアドバイスありましたらぜひ教えてください❗️🙇‍♂️

コメント

ミッチー

特に気にすることなく生活してましたー。
ただ、私は排卵日だけは排卵痛で少しつらかったので、ゴロゴロしたりしてました😅

  • はじめてのママり

    はじめてのママり

    そうなんですね。排卵痛が全然ないので、余計動けてしまうので大丈夫か心配になりまして…あまり気にせず過ごします!

    • 1月11日
🐼桜華🐼

あまり気にしなくても大丈夫だと思いますよ~
上の子の時、仕事してて重い物持ったり走り回ったりしてましたし、下の子の時は上の子を追いかけたり抱っこしてたりしてました☺️

とにかく、冷やさないことです☺️

  • はじめてのママり

    はじめてのママり

    すでに子育てされている方はそうですよね!
    冷え、気を付けます!

    • 1月11日