妊娠・出産
産後一ヶ月経ち、便秘で悩んでいます。水分不足や運動不足、野菜不足も気になります。イボ痔にもなってしまい、薬を使っています。便秘対策やトイレの対処法を教えてください。
産後一ヶ月すぎましたが、一昨日から便秘です( ノД`)…したい感じがずっとあって、マグミッドも飲んだりするんですが、、、水分不足でしょうか？完母です。
運動不足野菜不足もあるんですよね、、、
イボ痔になってしまいました( ノД`)…
薬塗ってますが、でてます。。。
皆さん便秘の時、どう対処してました？( ノД`)…
また、子供のお世話中、便意ありトイレにいきたくなったら、どうしてましたか？？( ノД`)…
- はじめてのママリ🔰(4歳11ヶ月)
コメント
あーママ
私も産後すっごいひどい便秘に悩まされました😭おっぱいあげてたので完全な水分不足でした😨白湯や常温の水を意識して飲みました😊
子どもが泣いてても便意あったらトイレ駆け込んでました😂
はじめてのママリ🔰
水分不足だったんですね( ノД`)…
白湯か常温の水が良いんですね(⌒‐⌒)ありがとうございます。のんでみます(^o^)
トイレにかけこんでたんですね( ノД`)…なかなか、タイミングって見当たらないですよね( ノД`)…
あーママ
あと、おっぱいのためにあげていたごぼう茶も便秘に良かったです！飲んでたら快便でした😊
タイミングないから余計便秘したんだと思います(꒪д꒪II泣き声気になってましたが、便意優先でした😂
はじめてのママリ🔰
ゴボウ茶って飲みやすいんですか？？(⌒‐⌒)
やっぱりそうですよね( ノД`)…少しなら、泣かしてトイレにいきますが、ぎゃんなきは可哀想で、、、
きばりすぎても痔になるし、、、5分トイレにすわって出なかったら、諦めてます(笑)