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はる
妊娠・出産

食べづわりでつらいです。妊娠4ヶ月で、お腹がすぐ空きます。我慢すると吐き気が。運動するべき?食べるのをやめるのはつらいです。

食べづわりで辛いです。
妊娠4ヶ月に入りました。
食べてもすぐにお腹がすいてしまいます。
我慢すると気持ち悪くなり、ちょっとした臭いで吐きそうになります。
皆さんの質問・回答を参考にさせて頂いていましたが、間食にコンニャクゼリーなどヘルシーなものでは足りません!(›´-`‹ )
どうしてもご飯が食べたくなってしまいます。
年末年始は、旦那の実家で過ごしたのですが、つわりがほとんどありませんでした!よく考えてみたら、常に満腹な状態だったなーと…(毎回義母にたらふく食べさせられてました😅)帰宅後、体重計に乗ってショックを受けました。

やはり運動するしかないのでしょうか?😥
食べるのをやめるのは辛いです😥

コメント

ちょん

運動…したほうがいいです!
私も食べづわりでめちゃくちゃ食べてたら産んでも全然落ちずなんなら出産1か月前くらいの体重をキープ、体型も妊娠してますか?ってくらいお腹出たままです😢

  • はる

    はる

    1歳9ヶ月の子がいるので、一緒に遊んだり出かけたりはしているのですが、前回の健診でも増えていたのでまた増えたらほんとにやばいです😱
    もう少し積極的に運動しようと思います!
    ありがとうございます。

    • 1月9日
shiori

同じく食べ悪阻でした、、
1ヶ月もしないで終わりましたが安定期入った頃にわ+3キロでした😅

あたしわお腹が張りやすい体質で運動も出来なかったので食事である程度気をつけてました!後わ半身浴やると多少わ減りますよ!

もう産まれたら痩せようと諦めていた部分もありました🤣🤣

  • はる

    はる

    食事で管理するのが1番ですよね!できる限り気をつけたいです😣
    旦那に、「運動する!」って宣言したら「できないじゃん!」と心配されてしまいました😅わたしも張りやすい方だと思います😥
    半身浴ですか!なるほど✨
    ありがとうございます!

    • 1月9日