1歳4ヶ月の子供が寝るのが遅く、困っています。寝かす準備は21時にしているが、実際に寝るのは22時半。保育園に通い、朝は7時に起きています。どうすればいいでしょうか？

上の子が似た感じでした。
その時に保育士さんに相談したら、朝をもっと早く起こすのが1番手っ取り早いですと言われました💦

なので、我が家は朝は6時に起こしてます😓

後は、寝る1時間前にお風呂に入れる。

絵本を読むときは淡々と読む。

まったく興味のなさそうな話しをローテンションで話す←学校の先生の面白くない授業は眠くなるのと同じ原理だそうです😂笑

こんな感じでアドバイス貰いました！

• 1月7日

朝もう少し早く起きてみてはいかがですか？😄
息子は6時起き、保育園で2時間昼寝、18〜19時就寝です。
お風呂入れてベッド連れてって豆電球にして…ってしてると次第に寝ちゃいます😄

• 1月8日