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maru9
ココロ・悩み

体重はそんなに変わらないのですか、最近太ももが太くなった気がします?…

体重はそんなに変わらないのですか、最近太ももが太くなった気がします？どうしたら細くなりますかね…
太ともシェイプとガードルやストレッチはしています…
何でだろ…？ガードルがキツいのか？確かに少しキツめを履いていますが、太らないようにちょっとキツめです…ダメなのかな？

コメント

deleted user

筋肉が減って脂肪がついたとしたならプラマイゼロってこともあります。が見た目は太った。って感じですかね？
それなら太ももを重点的に筋トレしていけば体重は変わらないけど引き締まると思います。

  • maru9

    maru9

    なるほど…
    でも、仕事復帰したので筋肉は落ちていない思うのですが…むしろついたのかな？

    • 1月8日

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