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ぴぴ🥀
ココロ・悩み

産後1.2週間は食欲がなくて食べられなかったけど、今は食欲が止まらず、寝る前に食べてしまう。痩せたいけど食べてしまう悩み。同じ経験の方いますか?

産後1.2週間は食欲が無さすぎて
なにも食べれなかったのですが
1ヶ月が経つ今、食欲が止まらないです😭

特にこの時間、寝る前にお腹が減って
何か食べてます💦

痩せたい痩せたいなのに
食べてしまいます😭😭😭😭

同じ方居ませんか?
体重どうですか?💦💦💦

コメント

ゆみか

私も同じです!産後すぐは胃腸の調子が悪くてあまり食べれなかったんですけど、産後1ヶ月くらいはお腹空いて空いてしょうがなかったです。
母乳作るとお腹が空くみたいで…母乳のために食べるんだと開き直りました笑
体重は産後食欲不振で減りましたが、ばくばく食べたら産前の体重くらいに戻りました😣

  • ぴぴ🥀

    ぴぴ🥀

    ですよね💦
    完母ですか??

    • 1月7日
  • ゆみか

    ゆみか

    完母よりの混合です!

    • 1月7日
あんぢ

母乳ですか?
私は完母で3食しっかり食べてましたが、夜間授乳後はお腹すいて眠れなかったです😣💦
なので結構夜中にパンとか食べちゃってました。

妊娠中+7kgで、産後プラマイ0になりました。
母乳を作る為と思い気にせず食べてましたが、だんだん食欲も落ち着いてきたので太りませんでしたよ👌🏻

  • ぴぴ🥀

    ぴぴ🥀

    完母よりの混合です!
    やっぱり夜中お腹すいちゃいますよね💦
    喉も乾いたりして本当に
    飲み食いしちゃいます😂😂

    羨ましいです🥺🥺💦
    私妊娠中プラス12キロで
    7キロは自然に落ちたのですが
    そこから残り落ちません、、

    間食やめるべきですよね😂💦

    • 1月7日
  • あんぢ

    あんぢ

    わかります!喉も渇きます😭
    トロピカーナの鉄分のジュースにハマって飲みまくってました!

    お腹すいてしょうがなかったのは頻回授乳してる頃だけで授乳の回数が落ち着いてきたら食欲も自然と落ち着いたような気がするので、今だけと思って食べてしまってもいいと思いますけどね😣

    間食や夜食するにしてもどんなものを食べるかって言うのでも違うのかな〜と思います💡
    なるべく母乳の出が良くなるようなものを選んだり、、、
    水分をとるとお腹いっぱいになった気がしてたので私は味噌汁をたくさん飲んでました!

    • 1月7日
  • ぴぴ🥀

    ぴぴ🥀

    貧血なので私も飲んでみますそれ🥺✨笑

    そうですよね!
    もう母乳の為!と思うしかですね😂!!!
    お味噌汁いいですね🥺🥺🥺
    工夫しながら気をつけながら
    食べてみます👍

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月7日
  • あんぢ

    あんぢ

    トロピカーナの鉄分のやつはマンゴー味なので、お嫌いでなければオススメです✨

    私は娘が1歳前に職場復帰したので、そのドタバタもあって逆に周りから心配されるほど痩せました💦
    太る時は太るし痩せるときは痩せる!!と腹を括ってました😂笑
    産後すぐに痩せなくても、後々痩せられる機会はあると思うのであまり追い込まないで下さいね💗
    あと、ダイエットに関係あるかは分かりませんが、骨盤矯正はちゃんと整骨院に通ってました!

    • 1月7日
  • ぴぴ🥀

    ぴぴ🥀

    マンゴー好きです🥺💗

    やっぱり体動かすのが
    効果的ですよね⭐️

    私もお恥ずかしいお話
    未婚シングルなので
    保育園に早めに預けて
    仕事復帰するつもりです!!
    今は、実家で娘とのんびりなので
    動けるようになってから
    バリバリ動きまくります👍
    骨盤矯正、気になってました🥺🥺

    ていうか!!!!
    もうすぐ出産なんですね!!!!!
    頑張ってくださいね🥺💗💗💗

    • 1月7日
  • あんぢ

    あんぢ

    シンママ全然恥ずかしくないですよ👋🏻
    甘ったれな私からするととっても尊敬します😌

    私は前職がアパレルだったので、デニムとか産前と同じようにきれいにはきたいな〜って思って骨盤矯正行きました!
    産後の骨盤矯正しなかった姉2人は見た目もサイズも変わりまくりです💦💦

    予定日超過でソワソワしてます😓出産頑張ります💪🏻💥ありがとうございます!!

    • 1月7日
  • ぴぴ🥀

    ぴぴ🥀

    そう言って貰えたら
    嬉しいです🥺⭐️

    骨盤矯正やっぱり
    効果あるんですね!!!
    行くなら早めの方がいいですよね🤔
    思い切って通ってみます👍

    そろそろですかね💗💗
    楽しみですね👶🏻💗

    • 1月7日