コメント
おいも
牛乳飲まないのでチーズは毎日あげてます(^ ^)
あと、偏食の息子は炒め納豆はかなりよく食べます😊
栄養満点です！レシピ検索すると出てくるので試してみてください🙌
ぷらっぐ
具沢山チーズオムレツ
牛乳嫌いなので、牛乳たっぷりかぼちゃシチュー
ほうれん草としらすの炒飯
野菜たっぷり納豆ごはん
をよく作ってます。
フルーツやチーズもよくあげます。
疲れたときはBFのおかずも活用してました。
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ママリ
コメントありがとうございます！
チーズオムレツ美味しそうです😍牛乳嫌いな子は結構いるんですかね🤔少し安心しました(笑)
しらす最近あげてなかったので、買ってみようと思います！！- 1月8日
🐈
私も毎食に腕を振るう自身ないので笑、昼はだいたい麺類です😂
夜は、だいたいの曜日ごとに、鶏肉・豚肉・牛肉・魚を出すようにして、豆腐の味噌汁は必ず出してます⭐︎
迷ったらポトフか野菜炒めで、肉と野菜を食べてもらってます😂
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ママリ
コメントありがとうございます！
私も振るえるほどの腕がありません🤣
いろんなタンパク質を出すのが大切ってことですよね🤔つい偏りがちなので、参考にさせていただきます💛- 1月8日
かりん
毎食作るの大変ですよね😓
うちは卵やチーズは毎日食べてますー。卵はビタミンCと食物繊維以外の栄養素が含まれてるとのことなので、卵焼きに色々野菜混ぜて食べさせてます(^^)
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ママリ
コメントありがとうございます！
BFも使いますが、あまり歯ごたえもなさそうだし…作るか…って感じです😧
卵はお手軽だし、アレンジもきくから良いですね！栄養素の話、とても参考になります🤗野菜と組み合わせてあげようと思います！！- 1月8日
☺︎
納豆とか鶏肉はよくあげてますー！ あと具沢山のみそ汁。これだけで栄養とれるので。笑 ミートソース冷凍しておいたり、最近はシチューがお気にいりらしく野菜いっぱいいれて作ってます！
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ママリ
コメントありがとうございます！
納豆は娘も大好きなので、よくあげてます🤗野菜たくさん摂れるメニュー良いですね！具体的なメニューありがとうございます。早速作ります😍- 1月8日
退会ユーザー
オートミールと納豆は良く食べさせてます🍴あとおやつは無塩・無添加のおしゃぶり昆布、干し芋、スルメ、めざしです😂
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ママリ
コメントありがとうございます！
オートミールまだあげたことなくて…たぶん私自身も食べたことないかと(笑)でも栄養あるって聞くので、買ってみようかなと思いました🤔
健康的なおやつですね！アゴが強くなりそうです😲まだ歯が5本ですが噛めますかね…？- 1月8日
おにぎり
納豆は毎日食べてます！あとは卵焼きに、野菜を色々入れたり、カニカマやシラスを入れたりします！ミニトマトは毎日食べてます❣️ご飯ができるまでのつなぎに、トマト、枝豆あげてます🤭
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ママリ
コメントありがとうございます！
納豆やっぱり良さそうですね🥺
ミニトマトは嫌いみたいで、触ってすらくれません🤣洗うだけなので食べてくれたら助かるのですが。
ミニトマトは切ったり、皮むいたり、種取ったりはもうしてないですか？いろんなパターンであげましたが、全然食べてくれないんですけどね💦- 1月8日
ママリ
コメントありがとうございます！
うちも牛乳はベーっとされます😂
やっぱり乳製品はとったほうが良いですね！
炒め納豆調べました！野菜も摂れるし試してみようと思います🙇♀️✨