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ゆま
ココロ・悩み

体重が減少し、睡眠トラブルや心の負担があります。助けを求めています。

10日で体重が3キロ落ちました。
タバコの量が増えました。
昼間何をしたらいいのか分からず、旦那に「明日は子供と何をしたらいい？」と聞いてしまいます。
朝方まで寝れず昼間に眠くなります。
しんどいです。毎日が辛いです。
死にたいです。でも死ねないです。
私はどうしたら良いのでしょうか。
誰か助けてください。

コメント

ママリ

ご主人は助けてくれてますか？
お子さんをかわりに見ていてくれる方は周りにいますか？
いなければ自治体の相談窓口が必ずあるはずなので、すぐにでも電話で助けを求めましょう！
ゆまさんのためにも、お子さんのためにも🥺

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか！？
私も同じような時ありました。
今も毎日何したらいいのかなと思う時あります。
心療内科や精神科は行けますか❓
ご両親や子供預けれるとこはないですか？

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