コメント
華ちさ
出産が近づくと産後も三時間おきに授乳とかなので、それの準備で夜度々起きたりするっても聞きますよね(^^)
もし可能なら無理してねよう！としなくても日中寝れるときに寝てもいいのかな？って思います(^^)
退会ユーザー
出産怖いですよね>_<
私もその頃ほんとに恐怖と戦ってきました！
でも予定日間近、お腹が重すぎて早く産まれてほしい焦りと体の痛みて恐怖より焦りに変わりました！笑
ほんとに苦しいですよね>_<
私は動機もすごく、食後や車に乗っててもほんとにドキドキが止まらなくて辛かったです>_<
大きく息を吸って吐いてや、とにかく横になってました💦
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わか🍼
ありがとうございます😊
pocomamさんもおすぐですね😍！！
私までドキドキしてきますw
そうなんですね(´•̥ ̯ •̥`)
こんなの初めてなので
なんだか落ち着かないかんじです💦- 5月9日
さくぱん
眠れない時はソフロロジーのCDとか聞きながら出産のイメトレや呼吸法の練習をしていました！
ソフロロジーは長くゆっくり息を吐く呼吸法(無理に吸おうとするより、息をしっかりはいたほうがそのあと自然に空気が吸えます)なので、緊張して息苦しいときにも効果的でした☆
あと、ソフロロジーのCDは面白くはないので、聴いてるとだんだん眠くなってきます！笑 個人的にはオススメです^ ^
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わか🍼
ありがとうございます😊
なるほど！
面白くないんですねww
調べてみます😍！- 5月11日
aykse
私も今から26週です(･∀･)/
私は寝つきは悪くないのですが、4.５時くらいにいつも目が覚めます(°_°)
そのあと旦那に抱きつきゴロゴロ。。。笑
いつのまにかまた寝てますが、７時前には起きるのですぐです｡ﾟ(・´Д｀・)ﾟ｡
日中眠くて仕方ない時もありますが、まだ仕事をしているためそれも出来ず｡ﾟ(・´Д｀・)ﾟ｡
楽しみな反面不安も大きくなりますよね>_<
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わか🍼
ありがとうございます😊
おなじですね(´,,•ω•,,)♡
私もそのくらいの時間によく
目が覚めます😂
結局途中で起きるのでなんか
すっきりしないんですよね…
お腹が大きくなるにつれて
楽しみと不安が同じだけ大きくなりますw- 5月11日
すすすみれ
週数から身体の不調や心の不安まで全て同じで、思わず共感のコメントをしてしまいました（；＿；）
特に良いアドバイスもできないのですが、、。
もうなさっているかもしはませんが、私の場合は、肩甲骨の後ろ位にクッションなどを入れて、枕も少し高くし、状態を起こし気味にして寝ると、少し息苦しさが緩和されています( ；´Д｀)
花粉症が酷いときはお手上げですが‥
身体の不調は病院で相談しても「うーん‥検査は問題ないからねぇ」て言われるだけで、アドバイスとか特に無いので、模索しています‥
残りの妊娠期間、お互い頑張っていきましょうね（；＿；）
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わか🍼
ありがとうございます😊
共感してくださる方がいるだけで
安心しますー(´•̥ ̯ •̥`)💓
やってなかったので試して
みたいとおもいます！！
これからどんどんお腹が大きくなって
もっとしんどくなると思いますが
がんばりましょー😭🙌🏻- 5月11日
わか🍼
ありがとうございます😊
そうなんですね！
もう準備してる証拠ですかね😍
そうおもうとうれしいです💓w
華ちさ
そうですそうです(^^)
少しずつこれからに合わせて準備してるんですよ＼(^^)／
不安もたくさんあると思いますが楽しみもいっぱいだと思うので考えすぎず楽しみましょ＼(^^)／
わか🍼
前向きになれました🤗
不安だらけですが赤ちゃんに
会えるのを楽しみにがんばります✨