コメント
退会ユーザー
ウォーキングとスクワットをしてました！
スクワットは室内で好きな時にできてよかったです😊
ポポ
ウォーキング最低30分してました。
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rkpp2706
今日いきなりロングコースでいったら息切れがすごかったので
少しずつ伸ばしてみます😂- 12月28日
にじのまま
毎日1時間はお散歩してました！
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rkpp2706
やはり体力作りには毎日の方がいいですよね😱
- 12月28日
yoko
お買い物がてらお散歩を1〜2時間したり、安定期から毎日自宅でDVD観ながらマタニティビクスやっていました！
お陰で本陣痛きて、病院へ行き、初産でしたが病院到着後4時間ちょっと出産しました🤣
病院到着時、子宮口1センチだったのに、あっという間に子宮口開き、破水し、産まれてきてくれました！
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rkpp2706
毎日のウォーキングから始めてみます😖
- 12月28日
rkpp2706
今日ウォーキングしたら息があがりまくって今もなんですよ、、💦
スクワットいいですね！はじめてみます❣️