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ママリ
妊活

基礎体温計測で、睡眠時間が1時間短いと体温に差が出ることがあります。起床時間が早いと下がることも。寝る時間が遅い場合はどうかは不明。要注意です。

流産後の妊活です🙋‍♀️!

基礎体温計測についてご質問があります。
現在高温期入っています。
睡眠時間いつもより1時間短いだけで
体温の差って結構ありますか?

もちろんいつもより早く起きれば下がることは
あります。

では、同じくらいの時間に起きて寝るのが
遅かった場合はどうなんでしょうか?

基礎体温貼ります!
妊娠してますように⭐️

コメント

まいら

基本的には起きてからすぐ(目が覚めてから動かない状態)で基礎体温を図られてるのであれば変動はないかと思います。

ただ、測り方やその時の体調面での話をしてしまえば難しいところですが、2層に分かれてるのであれば大丈夫かと思います。

私の意見ですみません。

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    二層に分かれてるようなのであまり気にしないようにします😊

    • 12月28日