

すくすくママ
散歩に行ったり買い物に行ったり、外に出ていますか?
気分転換が必要だと思います。
自分がツラいと思ったら、早めに相談できるところにサポートしてもらったらいいと思いますよ。
何事も早め早めが大切だと思います😊

みずき
その頃、疲れがどっ!と出てた気がします。
嫌でなければ、まずは保健師さんに相談とかはどうですか?
すくすくママ
散歩に行ったり買い物に行ったり、外に出ていますか?
気分転換が必要だと思います。
自分がツラいと思ったら、早めに相談できるところにサポートしてもらったらいいと思いますよ。
何事も早め早めが大切だと思います😊
みずき
その頃、疲れがどっ!と出てた気がします。
嫌でなければ、まずは保健師さんに相談とかはどうですか?
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