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aki
妊娠・出産

お腹の子が7ヶ月で+7キロ増。体重増加に悩む。皆さんはどれくらい増えましたか?対策はありますか?

今、お腹の子が7ヶ月なんですけど
妊娠前から➕7キロで増えています。
みんなはどれくらい増えましたか?
あと、体重増えないように対策されていますか?
ぜひ、教えて下さい(^。^)

コメント

かおり

最終+12kgでした。
臨月から早朝と夕方にそれぞれ1時間前後歩いて、体重増加はなしでした。赤ちゃんはバッチリ増加して4000g越えましたが(´Д` )

  • aki

    aki

    ありがとうございます(o^^o)
    体重増加って平均どれくらいなんですかね?
    かおりさんは安産だったんですかー(^ ^)

    • 5月6日
  • かおり

    かおり

    周りは7〜10kgと聞きますが、妊娠前のBMIによって目安って変わりますよね?

    陣痛きてたのですが、赤ちゃんが大きすぎて出てこれず、医師の提案に従って、心拍が下がったりする前に分娩停止して、帝王切開に切り替えました。
    胎盤が大きくて、赤ちゃんも4045gと大きく育ってしまったようです(´Д` )

    ちなみに、現在は出産前より20kg落ちました…

    • 5月6日
  • aki

    aki

    やっぱり体重気をつけないとですね〜
    すぐ、体重落ちたんですか?

    • 5月6日
おちょ

7ヶ月の頃はまだ増えていなかったと思います(>_<)

対策はしませんでした!

  • aki

    aki

    そうなんですかー(^ ^)
    羨ましいです。

    • 5月6日
  • おちょ

    おちょ

    標準体型なら10キロ前後まで増えていいそうです。
    痩せ型、肥満なら多少前後すると思いますが(>_<)

    私は8.9.10ヶ月で一気に増加してしまったので、最後気をつけてください(;_;)
    臨月は食べなくても増えたので怖かったです(>_<)

    • 5月6日
  • aki

    aki

    今体重増えるのこわいです(*_*)

    • 5月6日
naami

私は+6kgで出産しました。

夏に妊娠していたので
アイスはよく食べちゃいました(^^;)

普段から買い物のついでに
1時間くらい歩く程度でした。

家が2階建てなので
階段の昇り降りは自然にしてました。

  • aki

    aki

    やっぱり7ヶ月で7キロ増えすぎですよね💦
    気をつけないといけないですね(*_*)

    • 5月6日
  • naami

    naami

    初期につわりがひどく
    果物なら食べられたので
    栄養もあるし〜と思って食べていたら
    2週間で+2kg増で怒られました(^^;)

    1ヶ月1kg増がいいみたいですよ!

    気にしすぎてストレス溜めるのも
    良くないと思いますが
    市販のお菓子は減らして
    野菜多めでなるべく歩いたら
    大丈夫かと思います( ´ω` )

    • 5月6日
  • aki

    aki

    アドバイスありがとうございます(o^^o)
    お菓子食べるの避けたいと思います^^;
    7カ月入ってから体重増加本間やばいです。
    次、検診今週行くんですけど、
    もうすでに2キロ増えていてやばいです、

    • 5月6日
  • naami

    naami

    つわりが落ち着くと
    食べちゃいますよね(^_^;)

    これから暑くなるので
    歩けるうちに
    歩いた方が良いですよ( ´ω` )

    • 5月6日
  • aki

    aki

    私もつわりひどかったです(*_*)
    最近たべる量増えたりで…。
    早朝とか夕方に歩こうと思います。

    • 5月6日
ももん

いま7カ月です(^◇^)
つわりでガツーンと減って、そこからつわり治ってからの体重増加の快進撃がすごくて私も焦ってます笑( ̄▽ ̄)
もとの体重からはプラス4キロですね…
つわりで減った分から数えると…考えたくないです(^ω^)

  • aki

    aki

    7カ月一緒ですね(^ ^)
    予定日近いかもですね。
    検診行くたびに体重言われるので
    対策増加が一番こわいです(*_*)

    • 5月6日