コメント
みぃ
ローソンとシャトレーゼの糖質オフのパンとかお菓子はよく食べてました🥺
くろすけ
ひたすら野菜食べてから炭水化物取ってます😂
私は妊娠糖尿病になってから6分食になったので、分食では80カロリーのクラッカーなど食べてますよ😊✨
病院で栄養士さんからの栄養指導などはなかったですか？😭
いずむ
私が通ってた病院では
妊娠糖尿病になったら
お米は 絶対NGでした😫💨
お米が食べれない妊娠生活でした😫
ﾊﾟﾝとかも基本❌でしたが
ﾛｰｿﾝの低糖質の買って
食べちゃってました😂
お肉 ﾁｰｽﾞ 卵 を食べろぉと
言われて
小腹空いたら
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ食べてました💦
あと ﾛｰｿﾝの唐揚げくんは
以外と糖質少ないです😁
-
あやか
コメントありがとうございます！
炭水化物大好きなので減らすのは難しいです😂←本当はそんなこと、言ってる場合じゃないですよね💦
チーズは大丈夫なんですね！
ベビーチーズ冷蔵庫にたくさんあるので助かります😂
唐揚げくん💕以外でした！
ありがとうございます😊- 12月17日
あやか
コメントありがとうございます！
検査後予定があり栄養指導を翌日にしてもらったら上の子が熱を出しまして💦来週の予定です💦
野菜多め心がけようと思います🙇♀️ありがとうございます😊
あやか
コメントありがとうございます！
ローソン！確かに低糖質のパンありますよね！
明日購入しに行こうと思います！
糖質オフのものを食べたことがないので色々探してみようと思います！
ありがとうございます😊
みぃ
結構美味しかったですよ😍
炭水化物も、野菜食べたあとに食べたりとか五穀米にしたりしてました😊
あやか
野菜→炭水化物なんですね🤔
順番があるんだー😂って感じです💦
五穀米とかのほうがいいのですね！知らなかったです😔
みぃ
病院で栄養指導とかなかったですか？💦
いきなり炭水化物食べると血糖値上がるからサラダとか先に食べてねって言われてました😊
五穀米とか雑穀米混ぜると血糖値の上昇が緩やかになるみたいでやってました😊