※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
きみりん
妊娠・出産

もうすぐ妊娠7カ月の妊婦です。最近、疲れていてもなかなか眠れないです…

もうすぐ妊娠7カ月の妊婦です。
最近、疲れていてもなかなか眠れないです。
朝方5時頃に目が覚めたり、旦那さんの寝返りの布団の音で起きてしまったり、、(>_<)
何か安眠できるいい方法があれば教えて下さい！

コメント

はなやん2805

アロマは、どうですかー？？
芳香浴やら妊娠中でも、あまり問題なく使えます♫
王道ですが、ラベンダーは副交感神経をOnにするので身体がリラックスモードに入ります。

  • きみりん

    きみりん


    返信遅くなりました…
    アロマいいですね〜早速やってみます！

    • 5月7日

おすすめのママリまとめ

「妊婦」に関する質問

「妊婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング