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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で食欲が増し、甘い物を食べ過ぎて太ってしまって困っています。腹持ちのいい低カロリーのお菓子のおすすめを教えてください。

現在妊娠6ヶ月です。
初期は吐きづわりで苦しんでいたのですが
最近食べれるようになりその反動か
いっぱい食べてしまいます。
しかも甘い物が食べたくて甘い物ばっかり。
どんどん太ってしまって大変です。
これではダメだ！と思っています。
なにか腹持ちがいい低カロリーの
オススメなお菓子などありますか？
間食に少しつまむのに腹持ちがいい物で
何かあれば何でもいいので
教えて欲しいです！

コメント

ピーチ

腹持ちが良いかどうかは分かりませんが、私はスルメイカを食べてます！
まだ10週なので食べつわりかもなので少し違うかもですが💦
私はお腹を満たしたいと言うよりはずっと食べていたいっていうのなのでずっとスルメイカを噛んでます。

多分よく噛むやつなので、満腹神経は満足するんじゃないかな？と思います！

KITTY＊

わたしもつわりが治まってから食欲やばいです😂
同じように甘いもの食べちゃってます。。
なんならお腹すいてなくても食べちゃう時もあります💦

お菓子よりは果物の方がいいかもって思って果物食べたり、水分摂ったりして対策してます！
お互い頑張りましょう\( ¨̮ )/

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