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ふゆ
妊娠・出産

お腹が張っていて腰も痛いです。食べ過ぎていないのに、なぜでしょうか？同じ経験をした人がいたら教えてください。対策が知りたいです。

今日はお腹がめっちゃ張っていて、おまけに腰も痛くて寝転んでるのも辛いし、体勢決まらない😓
お腹がめっちゃ張ってるのはなんで？
ご飯もいつもより食べてないのに…😥
私以外にもこんな経験あった人いるのかな？
こういう時どうしたらいいか教えてください！
対策とかあれば助かります😁

コメント

泣き虫

急激に支給もお腹も大きくなり腰痛やお腹の張りも出てくる時期だと思います。
私は、3人目にしてヘルニアになりました、笑
腰が痛いときはお腹が張りやすいそうですよ!
あまりに痛かったりお腹が張って辛い時は産院に相談すると良いですよ!
お薬貰えます^_^

横になったり、座ったり何かしら自分の楽な体勢があるけどなかなか見つからないですよね…笑
横向きでクッション足に挟んだりすると楽な時もありますよ！
後は、私は腰痛軽減に整体に通ってます。

  • ふゆ

    ふゆ

    泣き虫さんコメントありがとうございます☻
    ヘルニア、大変でしたね！私もなりたくないな😓
    薬貰えるんですね、痛いのが続くようなら相談してみようと思います！
    対策まで教えていただきありがとうございます🥺
    早速やってみます！

    • 12月13日

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