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チョコレート
妊娠・出産

検診前に体重調整した経験を教えてください。4週間で2キロ減らす方法についてアドバイスをお願いします。

やばいよー!
次の検診月曜日だけど、既に+4キロ弱😱
ご飯やらお菓子やら美味しくてついつい食べてしまうという意志の弱い自分が情けない…😢
まだ4週間での検診だから、せめて2キロに抑えなきゃいけない😭
さて!!!
悪あがきはじめます😤笑
皆さん、検診前の体重調整で行ったこと教えてください😊
どれくらい効果あったかも聞けたら嬉しいです❤️

コメント

ママリ

私もどんどん増えて毎回怒られてます😭
とりあえず効果があるかわかりませんがお散歩してます笑
体重管理大変ですよね😭お互いがんばりましょう!

deleted user

徹底的に塩分抜きました!あと1日2リットル水分測って飲んでました!
浮腫んできたら半身浴してました☺️
でも最終的に体重1.8キロ増加でもっと増やしてって感じでした😅そんで食べたら産まれる直前1週間で2キロ増えました😂臨月はもっと気抜けないです!

にゃにゃ

自分も妊娠してから間食がひどくなり甘いものも無性にたべたくなってしまって1ヶ月で急に10kgくらい増えて注意されました😅
でもいくら注意されても食べたいものは食べたいので0kcalのゼリーを食べてました😂