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Nao
ココロ・悩み

とにかく何もしたくない。やる気を失ってしまいました。専業主婦なのに…

とにかく何もしたくない。
やる気を失ってしまいました。

専業主婦なのに、洗濯とご飯だけ。
掃除もする気になれないし
食器も全然洗えなくて溜まってる。
お風呂も入りたいとか思えなくなって。
仕方がないから洗う、みたいな気持ち。
出かけたいとも思えなくて
昼寝したりゴロゴロしてるだけ。
やらなくちゃ、やらなくちゃと
思いながら毎日できない自分に腹が立ち
失望してただただ悲しくなります。
どうしても体が動かなくて。
何も楽しくないんです。
なんでこんなふうになってしまったんでしょうか。
旦那にはいつも怒られてばかりです。
駄目な嫁だと。変わらないと、やらないとって
思うのに、思えば思うほど億劫になり
結局できずにいる自分はただの怠け者ですよね。

毎日のルーティングをちゃんと決めても
守れない自分に苛立ちます。
やる気になれないときが何日も何週間も
続いてしまって、旦那には離婚すると言われ
わたしはどうしたらいいんでしょうか。

すみません、優しいコメントお願いします。
とても辛いです。

コメント

ゆゆ

しんどいですけど心療内科で相談してみてはどうですか?

  • Nao

    Nao

    過去に何度かかかってたのですが、下の子を妊娠した際に産婦人科で
    「精神科にかかってるとここでは産めない」と言われ💦
    そこで精神科の医師に完治したことにしてもらって
    そこから約2年くらい行ってないですね😭
    引っ越してきてまだ1年でどこにいい病院があるとかあんまり分からなくて😭
    あまり頼りになるような医師に出会えたことがなく…
    あまり信用できなくて😭

    • 12月10日
mee🍓

私も仕事を退職して専業主婦ですが、なーんにもしてません😂

旦那には娘ファーストだから!と言い訳をしていますが、結局やる気が起きないだけです😂笑

4月から仕事に戻るので、私はぐーたら期間を満喫しようと思ってますよ☺️👍笑

  • Nao

    Nao

    仕事復帰するんですね!!!
    そこだけでもかなり尊敬します。
    わたしは浮き沈みで体調が左右されてしまうので
    仕事していたときもかなり会社に迷惑をかけてしまいました…
    なので子育てしながら仕事してる方はほんとに尊敬します😭😭😭

    • 12月10日
  • mee🍓

    mee🍓

    実際、子育てしながら仕事とか私も尊敬レベルです😂✨笑

    まあ、やるしかない!って感じです😂👍

    • 12月10日
haru

私と一緒です
食器2日置いたまんまです
掃除機2日かけてないです
ご飯も2日に一回ぐらいしか作ってないです
旦那におまえは家にいてて何してるん?ってゆわれます。
明日はあれしてこれしてって
考えてても起きたら布団からでれなくて、結局15時。
旦那に怒られないように
布団直してって感じです
やるに起きないですよね。
私もです。

  • Nao

    Nao

    掃除機2日ならいいほうですね!笑
    わたしは一週間以上かけてないです…
    娘が食べこぼしたところなど部分部分でちょこっとやるくらいです…

    私も布団からでられないです…😭😭😭

    • 12月10日
みき

私なんて今日洗濯物を畳んだだけです。

なんか用事をしたら休憩しお菓子をつまみ、
またなにかしたらねっころがりゴロゴロしたり

そんな必ずやらなきゃ!って思わなくていいと思います!
だって死なないですもん!
怠け者の仲間いますよー安心してください!

  • Nao

    Nao

    死なないからいっかー!
    やる気が出たらやろうって思ってたら
    何週間もたってしまいます😭
    夜ご飯も何も食べたいものが浮かばず
    一人だったら多分ろくなもの食べてないです😭
    旦那に怒られるからやってるようなもんですね…
    仲間がいて安心しました😭

    • 12月10日
ma

わかります!
妊娠前からそうでした💧
できない自分が悲しくもなりました、今もお弁当のレパートリー減ったなとかすごいおもいます、あれだけ張り切ってやってたのにって。
旦那さんも心配してるんですかね💦今はスイッチがオフになってるだけで必ずオンになります!

これからクリスマスだし
家を装飾してみたり楽しい方向に考えみるのも👍かと!!
旦那さんとギクシャクしてるのであればたまにはおめかししてみてデートとかも😍

  • Nao

    Nao

    浮き沈みが激しいんですよね😭💦
    もう10年くらい、日によって性格が変わるほどなので悩んでいます…

    デートかぁ😭😭😭
    もう何年もしてないですね(笑)
    楽しいことが考えられるようになりたいです…

    • 12月10日
カオリ(´▽`)

洗濯とご飯できてれば、
全然マルですよ🙆
怠け者ではありません!
わたしうつ病やりましたが、ちょっとその頃の私と似てるかな?と思いました
髪も何日も洗わず、何も楽しくなかったり…
何にせよ、旦那さんの理解がないのが一番つらいところですね😞😞

  • Nao

    Nao

    洗濯はやらないと旦那に怒られるので…
    ご飯も作らないと子どもたちが死んでしまうので😭
    生活リズムは10年以上不規則だし、浮き沈みで日によって性格が変わるほど💦
    爆発すると暴言はいて暴れたりしていました。
    旦那の理解は皆無です。
    こんな私とはさっさと離婚したいといつも言われてしまいます…

    カオリさん、鬱は完治したのですか?
    辛い過去があったんですね😭

    • 12月10日
  • カオリ(´▽`)

    カオリ(´▽`)

    遅くなりました🙇
    最近は調子いいです😉
    うつは再発しやすいそうなので完治したのかは、自分でもよくわからないですが😰

    • 12月12日
よっしー

私はそんな感じが続いて
心療内科受診したら
抑うつでした😭
本当に何もやる気に
なれないですよね…
部屋もすごい汚いし、
嫌な気分になるのに
行動できない、、

病院も改善されないから
行かなくなりました…

  • Nao

    Nao

    病院もなかなか難しいですよね…
    今まで会う先生に出会えたことがなく
    通い続けることができませんでした…
    気持ちすごくわかります😭😭😭

    • 12月10日
あかちゃんまん

分かります〜
同じです。それで、離婚騒動です。
切迫なのもあり。さらにやる気が無くなりました…
しなくても死なないから。と思ってましたが、相手はそうでないようです。

  • Nao

    Nao

    今妊娠中なのですね💦
    そうです、周りからは無理しなくていいとか言われますが
    無理してでもやらないと離婚すると怒鳴り散らされます。
    ますますやる気がなくなってしまいます…

    • 12月10日
  • あかちゃんまん

    あかちゃんまん

    メンタルについては理解してくれる人、くれない人いますよね。無理できる範囲も人によるし。キャパも違います…
    鬱の人にがんばれって言わないみたいに、そっとしといてくれたらいいのに。

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

わかります。
私なんて食器洗いとか
ご飯の用意もめんどくさいです😅

deleted user

まだ産まれてもいないのに、ご飯くらいしかしてません💦
幸い旦那がお風呂洗いしたり、ご飯作ってる最中にお皿洗ったり、2人で洗濯干したり、気づいたら掃除してくれてたりとても優しい旦那なので良いんですが…気分の落ち込みが分からない男性が側に居るのはしんどいですよね💧
そのくせ、自分が何か失敗して落ち込めばこの世の終わりで助けてくれーって…俺が1番辛いんだ〜みたいな感じ出してきて(父親の話ですが)
家事してくれとは言わんが、抱きしめてご飯作ってくれるだけで助かるんよありがとうって言えるうちの旦那を見習ってほしい!(お前がゆーな)
何か言葉があるだけで、この人の為やから帰って来るまでにせめて大まかな家事だけでもしようって思えるのに、ガーガー言われたらやる気もそりゃ無くなりますよね…

deleted user

私もゴロゴロしていたいので、1時間ゴロゴロしたら1つ家事やるとか決めてゴロゴロしてますよ。

それかこれ1つやったらゴロゴロするとか♪

自分に働かざるもの生きるべからずと言い聞かせて頑張ってます。

後は自分が子供ならこんな親は嫌だろうな〜って思わせない為にも動いてます👍

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