生後3ヶ月の娘の生活リズムについて相談です。寝かしつけが難しく、夜中に起きることが増えています。睡眠退行かどうか気になっています。
生後3ヶ月の娘を育てています。
生活リズム、整っているでしょうか…？
だいたい一緒なのは、１７時ごろから黄昏泣き始まる、お風呂はなるべく１８時〜１９時、２０時過ぎにミルク飲む です。授乳回数や時間は決めてません💦混合で、寝る前のみミルクです。
ここ数日は寝かしつけ抱っこを嫌がりエルゴ、夜は３時間できっちり起きてきて…むむ？と思ってます。睡眠退行でしょうか…
ここにきて自分の睡眠時間が細切れなのが少ししんどくてもうすこしまとめて寝てほしいなぁと言うのが願いです😥
- あくびっ子(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
🐈
おおよそ整って見えます☺️！
うちも3ヶ月頃は似たような睡眠メモだったと思います！
うちの場合は体力がついてきて起きれるようになった事と、寝返りで起きる事が多かったです💦
今7ヶ月で、2週間ほど前から緩い夜間断乳(4時までは起きても授乳せず抱っこで対応)を始めたところ、21:00〜4:00頃までは一度起きても抱っこで寝かし直してまとまるようになってきました☺️
(添付は最近の睡眠メモです)
まだ夜間断乳できる月齢ではないので、しばらくは大変ですが、いつかは朝まで寝ると信じてお互い頑張りましょう😂
あーたん
生活リズム整ってきてると思います^ ^
うちも整いつつあります😊
同じく、夕方は黄昏泣きをし、お風呂19時から20時、その後授乳した後に寝ます👌
黄昏泣きがあるのでその時は、しっかりと泣かせてその後少し授乳、お風呂、再度授乳すると寝てしまいます。
そろそろ夜泣きとか睡眠退行始まりますよね、、、。怖いです💦
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あくびっ子
ありがとうございます😊
整ってきてますかね…？良かったー☺️
お風呂入れて、授乳してそのまま寝ますか？素朴な疑問なのですが自分の歯磨きやドライヤーはどうしてますか？
夜泣きはじまりますよね…穏やかに過ごせたら良いですよね😩- 12月10日
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あーたん
そろそろ整ってきますよね✨
だいたいは授乳の時から眠そうにし、ゲップさせてそのまま抱っこでトントンしてると寝ます😊
歯磨きはお風呂上がって娘に服を着させて自分も服を着たらすぐ磨いてます！
娘が眠った後に寝室のベビーベッドに寝かせに行ってからドライヤーしてますよ😊
出来るだけ早く終わるといいなとは思っていますが、覚悟はしてます😭💦- 12月10日
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あくびっ子
なるほど、寝かせてからドライヤーなのですね！寝かせて起きる✖️2くらいやってから本格的に寝るのでうちは先に支度済ませてから授乳に入ったほうが良さそうですね…ありがとうございます😊
そうですね(>_<)
頑張りましょう😭！！- 12月10日
あくびっ子
ありがとうございます😊
なんでか勝手に体が動いてしまうんでしょうかね…うちは拳しゃぶりを始めて覚醒します😥
もう少しすればまとめて寝てくれるようになりますかね、今だけ信じて頑張ります😭