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ほぴ
妊娠・出産

産後20日で、座ると大腿の内部がビリビリして不快。骨盤が歪んでいる可能性あり。対策やトコちゃんベルトの使い方について教えてください。

産後20日です！
先週あたりから、座ったりしてると大腿の内部？神経？がビリビリして変な感覚がします😓
(骨がなりそうでならないあの不快感。)
骨盤の歪みのせいでしょうか？
寝返りもきついくらい骨盤は歪んで痛いです😓

同じような方がいらっしゃったら対策など教えてください😂
トコちゃんベルトは持ってますがズレるのがだるくて付けてないです…

コメント

あんず

坐骨神経痛ですかね？
出産で骨盤が歪んで神経圧迫してるんだと思います。
産後は半年くらいまでは骨盤周辺の筋肉や靭帯は緩いので、
きちんと骨盤を整えてもらった方が楽になりますよ！
放置すると歪んだまま固まってしまいます。
ベルトは歪んだままつけても意味がないですよ💦
産後の腰痛とかしびれとか骨盤矯正とかで検索してみると近くの整体などがでて来ると思います！

  • ほぴ

    ほぴ

    やっぱりそれですよね😓妊娠中にもなってました…

    骨盤矯正やってる所探します😂

    • 12月10日

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