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ミルクの飲みむらを改善する方法ってありますか?いまだに3~4時間起きで…

ミルクの飲みむらを改善する方法ってありますか？
いまだに3~4時間起きで、夜はきっちり3時間おきです。
飲みむらがすごすぎて、1~2時間後にお腹すいた！と
泣くことも多いです。50~180と本当にバラバラで💦
離乳食をそろそろ2回食にするんですが、
みるく卒業までこんなですかね？

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