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9ヶ月の赤ちゃんの就寝時間に悩んでいます。昼寝後、夜の就寝時間が不安定で困っています。いろいろ試しても理由が分からず困っています。就寝時間を決めるのが難しいですかね...

9ヶ月になったばかりです！
就寝時間について相談させてください😭

起床　7時前後
朝食　8時前後
朝寝　9時〜10時半
昼食　11時半〜12時半
昼寝　13時〜14時（長いと15時）
夕飯　17時
風呂　18時　
就寝　18時半〜21時

です！ただ就寝時間が定まらなくて困ってます😭

活動限界時間を意識していた頃は
夕寝を入れていて
3時間経つと眠いそぶりが見られて
ぱたっと寝ていました😭

ですが、体力がついてきた今は
14時に昼寝から起きると
早くて18時半、遅くて20時。
15時に起きてしまうと
21時すぎまで起きてしまいます😭

活動限界時間超えてるから覚醒してるのかな？とか
今日は疲れ切ってないのかな？とか
いろいろ試してみるのですが
わかりません😭
昼寝はおっぱい寝落ちで
夜はゴロゴロすると一人で寝れてたのが
今では夜もおっぱい寝落ちしないと
寝れないです💔やめなきゃとは思ってるのですが...
19時半頃には意識づけさせようと思って
ゆらゆらしたり、暗い部屋に連れて行ったりしますが
嫌だーーー！とバタバタしたり
明るい部屋に向かって行ったり😭

就寝時間決めるのって
無理なんですかね...？😂

• 昼寝
• 体
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• 夕寝
• 寝落ち