朝昼夕寝をベビーベッドでしたい。寝かしつけをトントンに変えたい。方法を続けるべきか悩んでいます。
【寝かしつけについて】
もうすぐで生後4か月の女の子です。
・朝昼夕寝は、授乳もしくは抱っこで寝る。
ベビーベッドに置くと、すぐ起きるため
抱っこのまま寝かせることが多い。
・夜は19時半から20時半には就寝。
生後2か月頃から、
お風呂⇨授乳⇨就寝の流れが出来ている。
環境は、お風呂後お休みライトをつけ、
ホワイトノイズをかけた寝室へ。
着替え、保湿を済ませ、スワドルアップを
着せて授乳。
寝落ちした場合は、そのままベッドへ。
起きている場合は、抱っこゆらゆらで
寝た後ベッドへ。
この流れを徹底し、夜中は起きて1回程度。
先々週に10日ほど2回起きる日が続きましたが、
また1回に戻りました。
・授乳はいつでも座っています。
（添い乳はなぜかうまくいかず）
質問、ご相談したいのは、
・朝昼夕寝をベビーベッドでしてほしい。
・出来れば寝かしつけをトントンに変えたい。
この二点です。
理由は、抱っこでの寝かしつけが辛く、
肩腰に負担を感じていること。
また、生後1.2か月頃、寝ぐずりがひどく、
黄昏泣きもあり、睡眠不足による
私の体調不良が続きました。
これから来るであろう睡眠退行や夜泣きを
少しでも軽減し、私も娘もできるだけ
ゆっくり眠れる環境を作りたいと
思っていることです。
これまで寝かしつけの本を2冊ほど
数回かけて読んでいます。
昼夜の感覚は出来ていると判断したため、
少しずつベッドで眠れるようにしたく、
今日から練習しようと決意しました。
まず今日の朝寝は、眠そうな仕草が見えたため
夜と同じ環境にした上で、
ベビーベッドに連れて行き、歌いながらトントン。
20分ほど泣きましたが、段々と眠りにつき、
そのまま30分ほどネンネしました。
そして、先程あくびをしていたため、もう一度
朝寝と同じようにベビーベッドで
トントンしましたが、大泣き⇨寝る⇨起きる⇨
大泣きが続き、30分ほど継続しましたが、
結局目が覚めてしまったため、抱っこしました。
その後授乳の時間がきたため、授乳したところ
寝てしまいました💦
方法を一貫しなければならないとは
分かっているのですが、この方法を続けた方が
いいのでしょうか。
泣いている姿を見て、心折れそうでしたが、
今後のことも考えて、自分で眠れることが
気持ちいいんだよと教えてあげたいです😭
賛否両論あると思いますが、ご意見
そしてアドバイスいただけると嬉しいです。
- yu(5歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
今は辛くても、今後の事を考えたら、我慢して泣かせておくのも仕方ないかもしれないですね。
私は子供と別室で寝ていたので、泣いても10-15分ほど放置したら、段々となれてきます。あまりに泣くようでしたら、胸が苦しいなどあるかもしれないので、起こしてあげることで楽になることがあるようです。
1歳になる頃にはベビーベッドに入れおやすみといい、ドアを閉めたら、少しの間遊んで、自分のタイミングで寝ることができるようになります。
一時的に保育園に預けたことがありますが、そこでも簡単に寝られる子でした。
コメント